Het dragen sandalen kan modieus zijn , maar hun effect op je voeten kan worden verwoestende . Volgens InteliHealth , 90 procent van de mensen die een operatie voor veel voorkomende voet aandoeningen zijn vrouwen. Veel voet aandoeningen worden veroorzaakt door het dragen van schoenen die niet zorgen voor een goede ondersteuning - inclusief sandalen. Een Framingham studie van pijn in de voet een correlatie gevonden tussen het dragen van schoenen met slechte ondersteuning en pijn in de voet , ook later in het leven . Fasciitis

fasciitis plantaris , een pijnlijke aandoening waarbij ontsteking van de fascia plantaris ( een band van bindweefsel in de voet ) , kan worden veroorzaakt door het dragen van schoenen met onvoldoende steun . De meeste sandalen niet genoeg steun voor de boog of bed van de voet , en het dragen van hen voor langere tijd kan leiden tot ontstoken en gescheurde ligamenten in de onderkant van de voeten . Volgens de Mayo Clinic , kan de scherpe stekende pijn verbonden met fasciitis plantaris vervagen met rust en door het dragen van schoenen met de juiste ondersteuning , hoewel het kan terugkeren als de omstandigheden van stress op de voet terugkeer .
Soft Tissue verwondingen

Omdat sandalen laat veel van de voet vrijlaat , sandelhout dragers lopen een groter risico van zacht weefsel verwondingen zoals snijwonden, kneuzingen en blaren , die kwetsbaar zijn voor infectie . Mensen die lijden aan auto-immuunziekten en diabetes lopen een groter risico op infectie en moet schoenen die de hele voet te bedekken .
Neuropathische voet

neuropathie , of zenuw gegenereerde pijn , kan het gevolg zijn van het dragen van slecht uitgerust sandalen. Volgens de American Diabetes Association , is de neuropatische voet gekenmerkt door een verlies van zenuwfunctie dat de manier verandert de voet functies en kan leiden tot zweren en ernstige misvorming . Deze misvorming kan amputatie nodig . De American Diabetes Association waarschuwt dat mensen met diabetes niet sandalen moet dragen omdat sandalen niet de voet adequaat beschermt .
Achilles Tendinitis

Science Daily meldt dat een biomechanische schok is geleverd aan de voet telkens de hiel de grond raakt . Goede schoenen absorberen een deel van deze schok , helpen om de voet te beschermen , maar sandalen kan effectief druk toe op de hiel en de enkel , waardoor Achilles tendinitis . Volgens de Mayo Clinic , symptomen van Achilles tendinitis zijn pijn in de achterkant van het been en boven de hiel die erger wordt met inspannende activiteit . De aandoening kan ook stijfheid en een lichte zwelling in de buurt van uw achillespees veroorzaken . De Mayo Clinic raadt u aan een arts om Achilles tendinitis te behandelen zien , maar stappen die u kunt nemen thuis onder andere het verminderen van uw inspannende activiteit , icing het getroffen gebied , en het nemen van een niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen of naproxen . Om de spanning op uw voet te verminderen of om dit probleem in de eerste plaats te voorkomen , moet u schoenen met voldoende steun , met name in de boog en de hiel .