Knie uitstroming of water op de knie is een algemene term voor het overtollige vocht dat zich opstapelt rond je kniegewricht . U kunt pijn voelen wanneer je gewicht op de knie , stijfheid en zwelling . U kunt ook een aantal blauwe plekken op de knie , als je gewond. Overtollig water op de knie kan worden veroorzaakt door eerdere knietrauma , een aandoening of ziekte of overmatig gebruik van de knie . Relief voor overtollige vloeistof op de knie kan worden bereikt door middel van zelf - zorg of de hulp van uw huisarts of specialist . Zelfzorg

Probeer huismiddeltjes en veranderingen in uw levensstijl . Vermijd dragende activiteiten zoals inspannende wandelen of sporten zo veel als je kunt . Rust en koude therapie toepassen op uw knie wanneer het gezwollen of pijnlijk. Gebruik een zak met ijs , een ice-pack , een zak bevroren groenten of een ijskoude handdoek uit de vriezer op je knie voor 15 tot 20 minuten . Doe dit elke 2-4 uur . Zorg ervoor dat u uw knie hoger dan uw hart verheffen , terwijl je het ijs. Misschien wilt u kussens gebruiken voor comfort . Neem pijnstillers , zoals Ibuprofen of Advil , tot ontsteking of paracetamol zoals Tylenol verlichten om pijn te stoppen .

Andere manieren waarop u kunt helpen verlichten overtollig vocht op je knie is om te proberen - spierversteviging oefeningen op uw dij of hamstring volgens de Mayo Clinic . Ook als je te zwaar bent , kunt u het gewicht te minimaliseren op je knie als je gewicht te verliezen .
Verdere hulp

arts raadplegen . Als de zelfzorg niet verlichten van de symptomen , je je knie verwonden of je knie wordt warm aanvoelt of rood is, kan het tijd om uw arts onderzoekt je knie. Je arts kan het overtollige vocht te verwijderen uit uw knie dan de behandeling van de ontsteking met een injectie van corticosteroïden in de knie . Als u een infectie heeft , kan uw arts antibiotica voorschrijven . Een andere optie voor u is kniearthroscopie . Uw orthopedisch chirurg kan enige schade aan uw knie te repareren.

Of uw arts kan een behandeling voorschrijven om een onderliggende verwonding of ziekte die u heeft als pseudo-jicht of jicht . Met ziekten zoals deze, kunnen kristallen afzettingen in de gewrichten veroorzaken je knie gewrichten en weke delen te wakkeren . Uw arts kan alloprinol of probenecide voorschrijven om toekomstige aanvallen te voorkomen.

Artrose in de knie is doorgaans niet gewrichtsvervangende vereisen . Echter , kan uw arts kniegewricht aanraden als je niet meer gewicht kunt plaatsen op je knie .