Als je een lelijke blauwe plek , u misschien op zoek naar een natuurlijke , homeopathische middel te helpen versnellen het genezingsproces en het gemak uw ongemak . Overwegen om crèmes en aromatherapie om te helpen bij uw genezing . Daarnaast is het belangrijk om te weten wanneer te bellen met uw arts . Kneuzing Relief

helpen genezen uw blauwe plekken , overwegen gebruik arnica . Arnica komt in gel of korrelvorm voor homeopathisch gebruik . Arnica , die afkomstig is van de Arnica montana plant, kan verlichting van spierpijn en stijfheid van kleine verwondingen , slagen en zwelling . Het kan ook helpen met verkleuring van kneuzingen . Om arnica gel gebruiken , breng een dun laagje aan het getroffen gebied onmiddellijk na het letsel . Ga dan verder gebruik driemaal daags of naar behoefte . Om arnica pellets gebruiken , te ontbinden 1-2 onder je tong om de 15 tot 30 minuten totdat de pijn wordt verlicht .

U kunt ook verlichting van planten en kruiden in de vorm van essentiële oliën te vinden. In " The Complete Book of essentiële oliën en aromatherapie , " auteur Valerie Ann Worwood zegt dat verschillende essentiële oliën kunnen helpen genezing voor veel voorkomende blauwe plekken . Ze raadt vullen twee kommen met water , een warm en koud. Voeg twee druppels lavendel , drie druppels rozemarijn en een druppel geranium aan elke kom . Dompel een washandje in elke kom en als alternatief toe te passen op het getroffen gebied . Daarna verdunnen de volgende in een geschikte koudgeperste plantaardige olie en masseer in het getroffen gebied : . Twee druppels geranium , twee druppels rozemarijn en een druppel lavendel

Ook overwegen ledum . ABC Homeopathie zegt dat ledum is nuttig voor blauwe plekken en verkleuring . Daarnaast kan het helpen met stijfheid in verband met lichte verwondingen . Verschillende merken van ledum hebben verschillende dosering informatie , dus contact op met de fabrikant om uit te vinden specifieke dosering instructies .

Om blauwe plekken te voorkomen , zorg ervoor dat je genoeg vitamine C. Als je voelt dat je niet genoeg krijgen vitamine C uit voeding alleen , overwegen om een multivitamine of vitamine C supplement.
Wanneer moet u een arts raadplegen

Hoewel kneuzingen meestal thuis worden behandeld , neem dan contact op met uw arts als je lijken te veel blauwe plekken zonder aanwijsbare reden . Ook: " Boek Doctors ' van Home remedies voor Vrouwen" het suggereert contact opnemen met uw arts als u een grote blauwe plek van een botsing ; als u snel blauwe plekken ; als u een beroep op over-the - counter geneesmiddelen zoals ibuprofen voor een andere aandoening , zoals artritis ; of als u het ontwikkelen van een grote , gezwollen stolsel van het bloed , omdat dit een andere aandoening kunnen duiden .