Een blauwe plek ontstaat als gevolg van een blessure. Het verschilt van een open wond , dat de bloedvaten onder de huid worden gebroken, maar het bloed niet uit aan de oppervlakte komen . In plaats daarvan zwembaden onder de huid , waardoor een lelijke vlek die verschillende kleuren wordt voordat het geneest . Het genezingsproces kan dagen duren , maar er zijn een aantal effectieve huismiddeltjes voor kneuzingen die kunnen helpen versnellen van de tijd die de huidskleur weer normaal . Ijs

Een koud kompres moet zo snel mogelijk op de blauwe plekken de huid worden geplaatst . Hoe sneller het kan worden toegepast , hoe minder kans dat de blauwe plek vormen en hoe sneller het zal genezen en verdwijnen . Wikkel een zak ijs in een schone handdoek en toepassen op het gezicht gedurende 15 minuten . Een bevroren zak van groenten zal werken , en is meestal gemakkelijk te grijpen . Breng de verpakking 4-5 keer in de eerste 24 uur na het letsel.
Heat

Warmte kan worden toegepast om te helpen versnellen het genezingsproces van een blauwe plek . Dit huis remedie zou komen na de eerste 24 uur van de smet . Verwarm om het getroffen gebied met een verwarmd kussen , verwarmde handdoek of warme, vochtige washandje . De warmte zal helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie naar het gebied , het verminderen van zwelling en de verkleuring van de kneuzing .
Vitamine C

Vitamine C kan helpen met het herstellen van de huid , waardoor de zichtbaarheid van een blauwe plek . Dat komt omdat vitamine ondersteunt de aanmaak van collageen , een fundamenteel element in huidweefsel . Het zal helpen de gebroken bloedvaten in de huid die ervoor zorgen dat de blauwe plek te vormen repareren . Voedingsmiddelen die een hoog niveau van vitamine C bevatten onder andere broccoli , citrusvruchten en bloemkool . Supplementen kunnen ook worden gebruikt om uw inname te verhogen , maar vooral niet meer nuttigen van 2000 mg op een dagelijkse basis .
Elevation

Verheffen het gekneusde gebied zal helpen bij het ​​sneller genezen . Deze oplossing werkt door de hoeveelheid bloed bereiken van het gebied, dat zal helpen de verschijning verminderen en zwelling over de kneuzing . Het houden van de blauwe plek hoger dan uw hart is de meest effectieve niveau van verhoging .