Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om de zweren te helpen genezen:

1. Maak de pijnlijke plek schoon:

Was de pijnlijke plek voorzichtig met warm water en milde zeep. Zorg ervoor dat u al het vuil en vuil uit de wond verwijdert.

2. Antibiotische zalf aanbrengen:

Breng na het reinigen van de wond een dunne laag antibiotische zalf aan om infectie te helpen voorkomen.

3. Bedek de pijnlijke plek:

Gebruik een steriel verband om de pijnlijke plek te bedekken en te beschermen tegen verder letsel. Vervang het verband dagelijks of indien nodig.

4. Houd de pijnlijke plek vochtig:

Een vochtige omgeving helpt het genezingsproces te versnellen. U kunt de pijnlijke plek vochtig houden door een zoutverband aan te brengen of door een wondgenezende gel te gebruiken.

5. Vermijd prikken of krabben aan de pijnlijke plek:

Door aan de pijnlijke plek te peuteren of te krabben, kan de wond beschadigd raken en de genezing vertraagd worden.

6. Rust:

Door voldoende rust te nemen, kan uw lichaam sneller genezen.

7. Eet gezond:

Een gezond dieet kan uw lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om de wond te genezen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, C en E, maar ook aan zink en eiwitten, zijn vooral belangrijk voor de genezing.

8. Vermijd roken en alcohol:

Roken en alcohol kunnen het genezingsproces vertragen.

9. Zorg voor een goede hygiëne:

Was uw handen regelmatig om te voorkomen dat bacteriën zich op de pijnlijke plek verspreiden.

10. Volg de instructies van uw arts:

Als u een chronische zweer heeft of een zweer die niet goed geneest, volg dan de instructies van uw arts.

Als de zweer binnen een paar dagen geen tekenen van genezing vertoont, of als deze verergert, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten en een passende behandeling te krijgen.