Op een bepaald punt in het leven kun je een situatie die je maakt een blauw oog tegenkomen. Dit kan zijn tijdens een sportevenement , een fysieke woordenwisseling of zelfs een schoonmaak -of werkgerelateerde ongevallen . Zwarte ogen voorkomende verwondingen die zwelling en verkleuring evenals pijn en ongemak veroorzaken . Ze zijn zelfs bekend om ernstige schade aan het oog als een hersenschudding . Als je merkt dat je te maken krijgt met een blauw oog , zijn er verschillende manieren om het te minimaliseren . Wat je
crushed ice
Plastic zak nodig
Twee medium kussens
Gezichtsdoekdispenser
Toon meer instructies
Ice Pack
1

Plaats gemalen ijs in een plastic zak om een zak ijs te maken. Wikkel een klein gezicht handdoek of papieren handdoek omheen . Kopen van 2

Breng het ijs kompres om uw oog voor ongeveer 5-10 minuten . De koude dalingen stromen naar de bloedvaten en minimaliseert bloeding in weefsel die het oog omringen.

Laat 3 het uit uw oog gedurende 10-15 minuten en vervolgens opnieuw toe te passen gedurende 5-10 minuten . Doe dit voor minstens een uur .
Slaap met Hoofd Verhoogde
4

Neem twee middelgrote kussens en leg op een top van de andere .

5

in bed liggen op je rug met de kussens onder je nek en hoofd . Als de kussens zijn te hoog en er de oorzaak van spanning op uw nek , de positie van je lichaam, zodat je schouders , nek en hoofd zijn allemaal op de kussens.
6

Slapen in deze positie gedurende minstens vier uur .
warm kompres
7

Dompel een gezicht handdoek in heet water en wring het uit . Begin dit proces 48 uur na uw blauw oog het eerst voordoet. Vouw de handdoek in de helft en vervolgens in de helft weer .
8

Breng de warm kompres op uw ogen gedurende ongeveer 5-10 minuten .
9

Verwijder het kompres uit uw oog voor ongeveer 10-15 minuten en zet het terug op 5-10 minuten opnieuw. Hou dit gedurende minstens een uur bezig .