Een rectale spleet of anale kloof wordt veroorzaakt door een scheur in het anale kanaal . Mogelijke oorzaken zijn constipatie , persen tijdens de stoelgang , het passeren van grote of harde ontlasting , ontsteking van de rectale gebied en in zeldzame gevallen , anale seks . Anale kloven veroorzaken pijn en bloeden . Volgens de Mayo Clinic , 90 procent genezen zonder operatie . Operatie wordt meestal aanbevolen als het niet is genezen na twee maanden . Behandelingen omvatten zelfzorg door hun levensstijl aanbeveling , en medicijnen . In de meeste gevallen , anale kloven genezen in een paar weken . Wat je
20-35 gram vezels nodig dagelijkse
Water
Oefening
Niet-chirurgische behandelingen
Toon meer instructies
1

Consumeer 20 tot 35 g vezels per dag om constipatie te voorkomen en te helpen ontlasting pas gemakkelijker . Vezelrijk voedsel onder meer fruit , groenten, volle granen , bonen en peulvruchten . In werkelijkheid zijn de meeste mensen niet deze aantallen te bereiken ; overwegen om een ​​vezel supplement als je moeite hebt om voldoende vezels via de voeding kopen van 2

Drink voldoende vocht zodat uw urine is helder of een heel licht geel . ; dit zal voorkomen constipatie . Water is de beste keuze .
3

Oefening voor ten minste 30 minuten een paar dagen per week . Lichte activiteit, zoals wandelen stimuleert regelmaat en verhoogt de bloedstroom . Beide zullen de genezing te bevorderen .
4

Praat met uw arts over niet-chirurgische behandelingen als zelfzorg methoden niet het verlichten van de pijn en bloeden . Je zou nitroglycerine zalf , die de bloedstroom verhoogt om de schade en vermindert de druk ontvangen. Andere mogelijke behandelingen zijn een injectie van Botox in de sfincter of het nemen van bepaalde bloeddruk medicatie oraal of topisch , waar ze worden vermalen en gemengd met een gel . Neem alle medicijnen precies zoals voorgeschreven en kennis van uw arts van eventuele bijwerkingen .