Het is belangrijk om een oplossing te bieden voor de zwelling zo snel mogelijk na een trauma of letsel aan het gebied. Zwelling kan het gevolg zijn van een ongeval of als gevolg van post-operatieve ingreep . Zelfs zoiets simpels als het trekken van tanden zal leiden tot zwelling van de wang en mond gebied . Ijs kan worden gebruikt om pijn te verminderen en verminderen ook de zwelling , aangezien vermindert bloedtoevoer naar het beschadigde weefsel , vermindering van ontsteking . Ice helpt ook om kneuzingen verminderen het gewonde gebied , het vertragen van de bloedstroom naar de plek . Wat je
Ice tas of Ziploc - stijl plastic zak , of bevroren gel pakket in de winkels verkocht voor verstuikingen en verwondingen
Ice nodig , bij gebruik van een zak
washandje of papieren handdoeken

Toon meer instructies
Instructions
1

Plaats ijs in een zak , zorg ervoor dat de dop op het ijs zak is potdicht of de plastic zak wordt afgesloten om het ijs veilig binnen te houden . Bij gebruik van een koud kompres uit de winkel, volg de instructies. Kopen van 2

Het is raadzaam u de tas te dekken met een washandje of een papieren handdoek om contact van het ijs te voorkomen aan de huid. Bij de samenstelling van het ijs op de huid voor een lange tijd , kan dit leiden tot bevriezing . Zelfs bij gebruik van een commerciële bevroren gel pack, wordt voorgesteld u hem over een washandje of een papieren handdoek .
3

Breng het ijs of cold-pack aan de gezwollen gebied voor 15 tot 20 minuten , en verwijder vervolgens de pack voor ongeveer 45 minuten . Herhaal dit proces voor ongeveer 3-4 uur .
4

Als u zich buiten het ijs zakken of plastic zakken en kan niet naar een winkel om een koud kompres te kopen te krijgen, zou je remedies in uw diepvriezer . Bevroren groenten , voorgerechten , hamburger en zelfs ijs kan van pas komen als u hulp nodig hebt in een haast .
5

Wanneer u voor het eerst koude of ijs packs toe te passen, zult u kou te voelen voor een tijdje, gevolgd door een licht brandend gevoel . Het gebied zal beginnen te gevoelloos na een paar minuten .