zitten. Hoe rustiger je bent, hoe sneller je bloedneus te stoppen. Kopen van 2
Maak een duim omhoog te ondertekenen met de hand aan dezelfde kant als het bloeden neusgat . Bijvoorbeeld als je linker neusgat is bloeden maken een thumbs up met uw linkerduim .
Druk
3 uw duim stevig tegen de buitenzijde van het bloeden neusgat , het afsnijden van de luchtstroom naar die kant van uw neus.
4
Houdt uw duim tegen de zijkant van je neus gedurende vijf minuten.
5
Haal uw duim uit de zijkant van je neus en controleer of de bloeden is gestopt . Als je neus blijft bloeden , houd je duim tegen de zijkant van uw neusgat voor een extra vijf minuten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win