Beschouw het letsel. Meestal alleen verwondingen aan de heupen , voeten of benen nodig krukken , hoewel sommige wervelkolom of rugletsel krukken kan vereisen , ook. Denk na over hoe de blessure is ontstaan , en of het zal zichzelf genezen met zorg .
Proberen 2 voorzichtig om gewicht te plaatsen op het aangetaste gewricht . Staan dicht bij een stevig meubel of persoon die in staat zijn om u te ondersteunen indien nodig zal zijn . Indien het gezamenlijke gewicht niet kan dragen , moet u naar een ziekenhuis bezoeken om krukken te verkrijgen .
Neem Goedkope 3 een stap met de gezamenlijke als het doet gewicht te houden . Zorg ervoor dat je mensen om je te helpen als je omvalt , en zorgvuldig plaats je voeten om verdere schade aan het gewricht voorkomen.
4
Bezoek een fysiotherapeut of arts als u niet zeker weet als je krukken nodig . Zij zullen in staat zijn om u te adviseren over hoe om te kijken na het letsel en adviseren of u moet overwegen andere soortgelijke medische apparatuur, zoals wandelstokken , die meer geschikt zijn voor uw letsel kan zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win