We leven in een gewelddadige samenleving waarin het doden en verwonden van mensen met vuurwapens gebeurt regelmatig . Een slachtoffer van een schotwond iemands leven onmiddellijk verstoort fysiek, mentaal en emotioneel . Leren omgaan met deze traumatische ervaring , vooral in het begin , helpt in de richting van een geluid herstel. Instructies
1

Kijk voor gevoelens van depressie, angst en woede na een schietpartij . Deze gevoelens , als normaal beschouwd , moet gaan door hun natuurlijke proces van rouw en genezing. Kopen van 2

Houd afspraken geplande arts. Het is belangrijk om het overleg voort te zetten en de follow - up operatie als nodig is voor de schotwond .

Verder 3 nemen van voorgeschreven medicijnen . Wacht tegen het nuttigen van alcohol en illegale drugs om de pijn of pijn te dammen.
4

Seek begeleiding voor psychologische en emotionele welzijn , vooral als je problemen hebt met eten, slapen en de interactie met mensen . Vraag uw arts of het ziekenhuis voor een aanbeveling en verwijzing .

Praat
5 openlijk over uw problemen met familie , vrienden of geloof leider. U hebt de mogelijkheid om gevoelens te uiten en niet koesteren ze naar binnen. Uw dierbaren moeten ook helpen en ondersteunen.
6

Werk aan de invoering van de traumatische ervaring achter de rug door het bezetten van de tijd op een positieve manier . Richten op de toekomst . Zoek dingen leuk om te doen, zoals hobby's , films bekijken , lezen en bezoek aan vrienden en familie .
7

Vergeet niet , de schotwond uiteindelijk geneest veerkrachtig en dus wees geduldig.