Kneuzingen zijn nare herinneringen van een mogelijk pijnlijke ervaring . Ze zijn ook niet prettig om naar te kijken . We hebben allemaal wel blauwe plekken , en de kans bestaat dat we allemaal gaan ze opnieuw te hebben. Immers, zelfs de meest gracieuze persoon uiteindelijk gaat vallen of lopen in iets . Door het volgen van deze eenvoudige stappen, kunt u zich te ontdoen van blauwe plekken snel en natuurlijk te krijgen. Wat je
Ice nodig
Doek
Sinaasappelsap
Arnica
Water
Zeep
Toon meer instructies
arm 1 Woman wassen kind

Was de gekneusde gebied met water om het gebied te ontsmetten en zeep , vooral als er sprake is van wonden , samen met de blauwe plek . kopen van 2 Man met pak ijs

Pas een icepack om de blauwe plek . Dit zal helpen om de zwelling tot een minimum .
3 Meisje drinken sinaasappelsap

Drink sinaasappelsap gedurende de dag. De vitamine C zal van onschatbare waarde zijn bij het wegwerken van de kneuzing . Citrusvruchten hebben natuurlijke flavonoïden ook, die nodig zijn voor de aanmaak van collageen . Dit is het proces van de productie van bindweefsel , die uw lichaam nodig heeft om te genezen .
4 Vrouw ontspannen met haar voeten

Ontspan met je voeten gestut . Elevation is de sleutel tot het wegwerken van kneuzingen snel .
5 zalf

Apply arnica om uw blauwe plek 3 tot 4 keer per dag. Dit is een plantenextract dat is gebruikt om kneuzingen te behandelen voor enige tijd en wordt vaak gebruikt om de winkel koopt actuele crèmes vervangen.