Diagnose van een knieblessure kan een beetje een taak. Soms denken mensen dat kniepijn signaleert het begin van een blessure. Hoewel dit waar is in veel gevallen , soms pijn in de knie is gewoon kniepijn . Net zoals er verschillende soorten knie blessures , zijn er ook verschillende manieren waarop je je knieën kunt verwonden . Instructies
1

Zorg ervoor dat u een nauwkeurige anamnese af te nemen bij een poging om een knieblessure te diagnosticeren. Soms een knieblessure kan eenvoudig worden vastgesteld door te weten wat je kan hebben gedaan op het moment dat de schade zich heeft voorgedaan . Het kan nodig zijn de gebeurtenissen die leidden tot de schade om te controleren of een nauwkeurig rekening gehouden te noteren. Kopen van 2

Let op de persoon in verschillende posities, als je de diagnose van iemand anders. Zelfdiagnose is een beetje moeilijker om te doen en je moet iemand helpen als je probeert om jezelf te diagnosticeren. Heeft de persoon die u de diagnose van liggen , opstaan ​​en lopen . Besteed aandacht aan hoeveel gewicht de persoon op het aangedane been en of er hoorbare pops of scheuren bij het buigen of het strekken van de knie kan zetten .

Heeft 3 de persoon beweegt het aangedane been actief , door het buigen en uit te breiden . Vraag de persoon aan het andere been bewegen op dezelfde wijze . Vergelijk de twee , met veel aandacht voor het bereik van de beweging van elke knie. Kijk voor tekenen van pijn wanneer de persoon beweegt de knie .
4

Let op tekenen van wat bekend staat als spier bewaken . Wanneer spier bewaken optreedt , zal de spier samentrekken als gevolg van pijn , een verbod op de ledematen bewegen verder . Controleer de voor-en zijkanten van de knie op zichtbare verwondingen , waarin ook zwelling of blauwe plekken .
5

Raadpleeg een arts als u vermoedt dat er een probleem met de knie kan zijn . Als er geen beperking in beweging, extreme pijn of zwelling , dan is er waarschijnlijk geen zorgen te maken . Echter , als een van deze tekenen aanwezig zijn , onmiddellijk een arts raadplegen .