Er zijn vele redenen waarom uw lichaam breekt en je naar beneden komen met een kist koud . Gebrek aan slaap , het vangen van besmettelijke kiemen van anderen en roken te veel zal brengen op een kist koud . Gelukkig zijn er natuurlijke manieren waarop u kunt gaan over om het te verhelpen . Begin met het nemen van een holistische benadering van uw gezondheid - aanvallen van de ziekte vanuit verschillende invalshoeken , en uw koude zal in een mum van tijd verdwenen . Lees verder om te leren hoe je een kist koud behandelen. Wat je nodig hebt
damponeffenheid
Duitse kamille
Grote aardewerken kom
Breathe Easy Thee van Traditional Medicinals
Toon meer instructies
1

Wanneer u last heeft van een kist koud , je longen en ademhaling capaciteit beperkt zijn -zo open te stellen natuurlijk . Doe een kamille inademing. Giet kokend water over een handvol van de losse vorm van Duitse kamille die je hebt in een aardewerken kom . Gedurende 15 minuten , buig je hoofd boven de kom en adem zo diep als je kunt, het nemen van korte adem van verse lucht in tussen . Kamille heeft een actief ingrediënt dat direct werkt op de longen open te stellen uw luchtwegen . Kopen van 2

Ouderwetse remedies zijn oud voor een reden . Ze zijn geprobeerd en getest door de eeuwen heen en ze werken . 'S avonds ontspannen door wrijven menthol damponeffenheid op je borst . De menthol verhoogt de oppervlakte van uw longen om meer lucht te ontvangen en kunt u om vrijer te ademen .

Koop jezelf een doos kruidenthee genaamd " Breathe Easy" van Traditional Medicinals 3 . Het is een synergystic mix van kruiden die direct zal werken op je borst koud .
4

Voeg enkele druppels echinacea tinctuur om uw thee en zoeten met honing naar smaak. Echinacea wordt erkend en in Europa goedgekeurd als een koude remedie . In stijgt de natuurlijke genezende krachten van je lichaam, zodat je lichaam letterlijk aanvallen van de ziekte zelf en kunt u sneller dan wanneer je nam helemaal niets te herstellen. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u een kruiden remedies om uw behandeling . Volg alle dosering instructies.