Om van een dode arm af te komen, ook wel het tintelende gevoel genoemd, kun je het volgende proberen:

- Schud met je arm. Dit kan helpen de bloedstroom en het gevoel te herstellen.

- Masseer je arm. Dit kan ook helpen om de bloedsomloop te verbeteren.

- Hef uw arm op. Dit kan helpen de zwelling te verminderen en de bloedstroom te verbeteren.

- Breng een warm kompres aan. Dit kan helpen de spieren te ontspannen en pijn te verlichten.

- Vermijd strakke kleding of sieraden. Dit kan de bloedstroom beperken en de symptomen verergeren.

- Doe wat lichte oefeningen. Dit kan helpen de algehele bloedsomloop en zuurstoftoevoer naar de aangedane arm te verbeteren.

- Als uw arm zwak of gevoelloos aanvoelt, of als de symptomen niet verbeteren, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.