Ga zitten voordat u probeert om de brace op te zetten . Geheel los van de verstelbare bandjes en schuif de wrap over de voet en trek over de kuit en positie boven de knie . In de juiste positie , wordt de knie ongeveer in het midden van de wikkel , met gelijke hoeveelheden materiaal boven en onder het gewricht .
2
Stel de band onder de knie zodat wil past nauwsluitend maar niet te strak als af te snijden circulatie. Voor de open knie wrap, moet de patella ( knieschijf ) comfortabel zit achter en in het open gat. Voor de gesloten knie versie wordt de hele knie bedekt en de spleet wordt direct in de bocht achter de knie geplaatst .
Pas Goedkope 3 de bovenste band over de knie , zodat de brace niet glijden op en neer of van links naar rechts . Sta op en loop een paar stappen om ervoor te zorgen de brace is gezellig, maar niet te strak .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win