beneden Snijd de sokken geopend lengterichting beide zijden en over de teen . Buissokken zijn best te gebruiken omdat ze komen tot halverwege de kuit of hoger , waarvan de langste type pleister zal .
2
Naai de teen van een zijde van de sok aan de enkel van de ander stuk tot je een lange bandage . Gebruik een sterke lus steek zodat de stiksels zal houden door wassen en drogen . U kunt ook naai de zijkanten van de sokken om de bandage meer uniform te maken , maar het is niet noodzakelijk .
Rol 3 de bandage en plaatsen met uw EHBO-kit voor toekomstig gebruik .
4
Gebruik je bandage als je zou een ace bandage . Wikkel stevig rond de gewonde of pijn aanhangsel en bind of plooi het einde onder de bandage .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win