Enkel tendinitis ( tendinitis ) is een ontsteking van de enkel pezen , die de spieren van het onderbeen te hechten aan de voet . Tendinitis , die gebruikelijk is bij atleten kan optreden als gevolg van herhaald gebruik van de enkel , zoals hardlopen of springen . Symptomen

Tendinitis veroorzaakt pijn , gevoeligheid en zwelling rond de pees . Enkel tendinitis kan de achillespees , die de achterkant van de enkel naar beneden loopt beïnvloeden . De pijn wordt meestal gevoeld in de buurt waar de pees hecht aan het hielbeen .
Over-the - counter medicatie

Medicijnen zoals ibuprofen en andere anti - inflammatoire middelen kan worden gebruikt om de enkel tendinitis te behandelen.
zelfzorg

toepassen ijs naar het getroffen gebied meerdere keren per dag en rust de enkel kan ook helpen om de conditie te verbeteren . Wrapping de enkel , met een orthese ( voet insert ) tijdelijk met krukken nodig zijn . De tijd die krukken nodig zal zijn hangt van de omvang van de schade .
Cortisoneinjecties

Ernstige gevallen van enkel peesontsteking kan cortisone -injecties nodig om pijn te verlichten en zwelling . Meerdere injecties kunnen echter de pees verzwakken , waardoor het meer kans op letsel , volgens de Mayo Clinic.
Chirurgie

De meest ernstige gevallen van tendinitis kunnen leiden scheuren van de achillespees , die chirurgisch herstel vereisen .