Hoewel het niet levensbedreigend , een episode van gordelroos kan zeer pijnlijk zijn . De ziekte veroorzaakt huiduitslag en blaren , meestal langs een kant van het lichaam. Hoewel medicijnen soms nodig zijn ernst en de duur van de symptomen te verminderen , zijn er verschillende zelfhulp behandelingen die kunnen helpen bij het beheren symptomen en pijn te minimaliseren . Overwegingen

Gordelroos, ook wel herpes zoster , is een virale infectie van de zenuwen . Er is geen remedie voor gordelroos , maar meestal ruimt op zijn eigen binnen een paar weken . Het doel van de behandeling is om de symptomen te verlichten en te controleren pijn, die kan heel ernstig zijn.
Rust en ontspanning

Veel mensen voelen zich zwak en moe als ze gordelroos . De Mayo Clinic adviseert om voldoende rust te krijgen en inspannende activiteiten te vermijden terwijl herstellende . Je moet ook spanning te vermijden, omdat het kan bijdragen aan de pijn. Ontspanning technieken, zoals het doen van tai chi of het luisteren naar muziek kan helpen .
Behandelingen voor Pain

Om de pijn van gordelroos te behandelen , over-the - counter pijnstillers of anti - inflammatoire geneesmiddelen . Ibuprofen , Nurofen en Advil zijn voorbeelden van veel voorkomende nonprescription pijnstillers .
Behandelingen voor Jeuk

Breng Calamine lotion of anti - jeuk crème om de getroffen gebieden . Probeer nonprescription hydrocortison crème die ten minste 1 procent hydrocortison bevat jeuk tijdelijk te verlichten . Voor meer ernstige jeuk , kunt u een over-the -counter oraal antihistaminicum gebruiken, zoals Benadryl .
Behandelingen voor blaren

wassen blaren tweemaal daags met water en zeep . Niet bandage de blaren , maar koele , natte kompressen drie keer per dag om de pijn en jeuk te verlichten van toepassing . Bevochtig de kompressen met gewoon water of met een mengsel van 1 oz . witte azijn tot 32 oz . van het water . Het nemen van een koel bad in water besprenkeld met zuiveringszout of een havermout bad product zoals Aveeno kan ook helpen verlichten ongemak veroorzaakt door blaren.