Gebruik condooms. HPV is zeer besmettelijk en wordt meestal verspreid via anale en vaginale seks . Condooms kunnen helpen om HPV verspreidt maar andere gebieden waar contact kan worden gemaakt niet beschermen. Kopen van 2
onthouden van seks . Hoewel het extreem zou kunnen zijn, onthouden van seks voorkomt de overdracht van HPV . In deze situatie zijn toevlucht tot masturbatie zal een veiliger weg zijn.
Boost 3 uw immuniteit . HPV is een virus : drink veel water en eet fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten . Dit zal uw immuniteit hoog te houden om het virus te bestrijden .
4
Zoek een adviseur of therapeut . Wanneer u HPV contract , moet u misschien een heleboel gevoelens van depressie , woede , schuldgevoel en frustratie . Een seksuoloog of counselor kan helpen vragen te beantwoorden en geven u ondersteuning.
5
Praat met je partner . Het is belangrijk dat uw huidige partner of toekomstige partner weet dat je het HPV-virus . Ga zitten met hen en leggen de details van uw situatie . Bespreek anticonceptie methoden met hen en hen in staat stellen de tijd om na te denken over de situatie.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win