Neem 1,000-3,000 milligram lysine capsules . Ook eet veel zuivelproducten die zij grote hoeveelheden lysine bevatten . Lysine is een eiwit dat de bouwsteen van een herpes virus te voorkomen dat de cel van het klonen van het virus relpaces . Kopen van 2
aplly ijs zodra je voelt de tinteling of jeuk die meestal wordt gevoeld zere opduikt . houden het gebied van het krijgen van warm en vochtig b /c , dat is de aard van de omgeving die de zere gedijt inch
3
Doe niets zure zoals tomaten , soda , of sinaasappels eten . Naar aanleiding van deze regel kon snijden uw koortslip levensduur in de helft .
Zinc 4 , knoflook en olijfolie kan helpen genezen van een koortslip . Wees voorzichtig met zinksupplementen hoewel b /c ze kunnen gevaarlijk zijn in grote hoeveelheden .
5
Houd stress niveau naar beneden zo veel mogelijk . Stress kan leiden en uitbraak en zo kun andere ziekten . Ga genieten van een massage , neem een warm bad , en de praktijk in-en uitademen om stress en de ernst van een uitbraak te minimaliseren .
6
NIET TAN . Als je veel of werk in de zon bruinen zonder suncreen dat je grootste probleem zou kunnen zijn . Gebruik spray tan of nep leerlooier zon is het ergste voor koortsblaasjes .
7
Gebruik een op aardolie gebaseerde antibiotica crème zoals neosporin te verzegelen in virus-en prvent infectie. Aplly met Q - tip virus kan zich verspreiden naar andere delen van je lichaam door je handen . nooit plukken of kladgebied de zere zal vermenigvuldigen .
8
Een anti -virale crème zoals Zovirax aciclovir die een belangrijke werkzame stof in het helen van koortsblaasjes bevat . Zet het op zo vroeg in het stadium van een koortslip die je kunt het ook kan helpen bestaande koortslip , maar hoe eerder hoe beter .
9
Ga naar een health food winkel en koop en immune gebouw aan te vullen of te drinken. Een voorbeeld is VIREXIN maar een werknemer zal u helpen een van de vele geweldige all - natuurlijke afweersysteem boosters die kunnen helpen enorm opbouw van uw lichaam bloot te leggen en aan te vallen het virus te vinden.
10
Dab tea tree olie op de zere wederom met behulp van een Q - tip .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win