kan een prima vakantie of zakenreis gemakkelijk worden geruïneerd door ziek . Omdat vliegtuigen zitten vol met mensen die worden verzameld in een afgesloten ruimte , is het belangrijk om je lichaam voor te bereiden , zodat je niet een virus oplopen tijdens een vlucht . Er zijn manieren om je immuunsysteem te versterken en uw kansen op een virus- gerelateerde ziekte vangen verlagen. Wat je nodig hebt
Antibacteriële natte doekjes
Water
Toon meer instructies
1

Houd antibacteriële doekjes in je handbagage. Antibacteriële gel zal waarschijnlijk worden genomen bij het doorlopen van de beveiliging , dus het moet vegen vorm . Maak uw handen met hen nadat u alle objecten die andere touch , zoals armsteunen of ramen . Kopen van 2

niet je gezicht of mond aanraakt terwijl het vliegtuig aan. Dit zal ervoor zorgen dat ziektekiemen hun weg niet zal maken in je mond .

Punt 3 van de ventilatieopeningen , boven je hoofd bevindt , rechtstreeks naar je gezicht . Dit creëert een barrière die ziektekiemen weg van uw gezicht zal sturen .
4

Zorg voor voldoende rust de week voor uw vlucht . Als je niet genoeg slaap krijgen , is je immuunsysteem aangetast .