Was uw handen regelmatig na de maaltijd of na gebruik van de badkamer . Breng een kleine hoeveelheid zeep op je handen en wrijf krachtig tegelijkertijd minstens een minuut . Spoel de handen grondig door te wrijven ze samen onder lauw water . Dep ze droog met een doek of gebruik een automatische handdroger . Kopen van 2
Gebruik een anti -bacteriële kant santizer tijdens de dag wanneer het gebruik van een computer , het aanraken van deurknoppen , of het gebruik van openbaar vervoer .
Goedkope 3
geen voedsel te delen of te drinken uit dezelfde container als degenen die ziek kan zijn met een maag virus. Als een maag virus wordt vaak in uw regio , voorkomen dat het eten in restaurants , totdat de dreiging voorbij is .
4
Desinfecteer oppervlakken regelmatig om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen . Reinigingsmiddelen die bleekmiddel of alcohol bevatten, kan helpen verminderen uw kansen op het oplopen van een maag virus.
5
Drink veel water om hyrdated te blijven en te helpen uw lichaam houden aan haar virale afweer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win