Een maag- virus kan worden veroorzaakt door verschillende virussen, waaronder noroviruses , sapoviruses en astrovirussen . Het griepseizoen varieert van land tot land , en in de Verenigde Staten is het zeer gebruikelijk om de griep tussen oktober en april krijgen . Het virus gaat gewoonlijk vanzelf met de tijd , maar er zijn verschillende stappen die worden genomen om de ernst en de duur van de griep minimaliseren . Wat je nodig hebt
Water
Appelsap of thee
Light voedsel
Toon meer instructies
1

fysieke activiteit te minimaliseren. Het lichaam moet zo veel van zijn mogelijk energie gebruiken om het virus te bestrijden .

Drink Pagina 2 water zodra je in staat bent , ook al is het slechts een eetlepel per keer dat je in staat bent aan te houden, zodat u kunt beginnen hydrateren het lichaam.

Drink 3 appelsap of thee als je in staat om consequent te blijven kleine hoeveelheden water naar beneden om een ​​deel van de voedingsstoffen die zijn aan te vullen zijn verloren van het braken en diarree .
4

Poging om te eten zacht voedsel zoals appelmoes , bananen en crackers nadat u in staat om vloeistoffen te houden voor enkele uren zijn geweest .
5

Begin het eten van normale voeding weer na 2-3 klachtenvrij dagen .