? Er zijn verschillende overwegingen voor het kiezen van de juiste vulmiddel voor een warm /cold pack . Gelukkig is de overwegingen voor hot -pack materialen zijn hetzelfde voor cold -pack materialen , dezelfde stoffen die warmte goed uit te voeren hebben de neiging om ook koude kompressen te voeren . Anders dan warmte kenmerken , belangrijke kenmerken zijn microwavability , mogelijke allergieën of gevoeligheden en aroma. Biologische Basis Fillers : Rijst , lijnzaad , gerst en boekweit

Elk van deze is een zaad , en elk is zeer geschikt en vaak gebruikt voor warme /koude packs . Deze zaden zijn allemaal vrij goed en hebben genoeg gewicht om de contouren aan lichaamsdelen , zolang ze niet volgepropt . Ze kunnen correct , hetgeen de snelste en meest handige manier om ze te verwarmen . Omdat ze worden gedroogd , zullen hun vorm na verwijdering uit de vriezer buigzaam blijven , ze zullen niet vast wordt als een zak bevroren erwten uit de supermarkt . Ze hebben elk een verschillende, maar milde geur bij verhitting . Het belangrijkste nadeel voor een van deze materialen is allergieën
Anorganische Base Vullers : . Keramiek, Kralen en Synthetisch

Als u denkt dat u allergisch bent voor al deze organisch zijn materialen , kunt u overwegen keramiek of glazen kralen --- zelfs op basis van vinyl kunststof kralen . Keramiek en glaskralen zijn zwaarder dan de meeste organische vulstoffen en ze kunnen te heet worden. Kunststof kralen , zoals vinyl gebaseerde korrels vaak in opgezette dieren , waarschijnlijk allergieën roepen , maar zij kunnen kleine hoeveelheden chemicaliën die vergelijkbaar was met allergieën los . Als u last heeft van allergieën en zijn niet gevoelig voor irriterende stoffen , kan vinyl een betere keuze. Keramiek en glaskralen neiging om heter te krijgen en ze zijn duurder , maar ze zijn een uitstekende filler .
Kruiden

Sommige mensen voegen een of meer kruiden om hun vulling mengsel . Of vind je verschillende kruiden om therapeutische kwaliteiten te hebben , zult u waarschijnlijk merken een aantal die goed ruiken. Vooral met warmte packs , het toevoegen van een aromatherapie component kan het herstel een stuk aangenamer te maken uit ontstekingen en verwondingen .
Oliën

Een kleine hoeveelheid essentiële olie kan worden toegevoegd aan de vullen . Essentiële olie is een geconcentreerd extract van een plant , zoals lavendel . Dit is een andere manier om aromatherapie toe te voegen aan uw warmte /koude- cycli. Om het aroma van de etherische oliën te beperken , of als u de olie direct uittreksel uit de plant , kunnen ze worden geëmulgeerd in minerale olie .