1. Stressfractuur: Herhaalde belasting van het voetbot (vaak als gevolg van overtraining of plotselinge toename van de activiteit) kan tot een stressfractuur leiden. Dit kan plaatselijke enkelpijn veroorzaken, vooral tijdens en na lichamelijke activiteit.

2. Tendinitis: Ontsteking van de pezen (weefsels die de spieren met het bot verbinden) rond de enkel kan pijn veroorzaken. Tendinitis kan optreden door overmatig gebruik, strak of niet goed passend schoeisel of biomechanische problemen.

3. Verstuikingen en verrekkingen: Enkelverstuikingen en -verrekkingen kunnen pijn veroorzaken, zelfs als ze niet goed zijn genezen of als er onderliggende instabiliteit in het gewricht is.

4. Fasciitis plantaris: Ontsteking van de fascia plantaris (dik bindweefsel over de hele lengte van de voetzool) kan leiden tot hiel- en enkelpijn.

5. Artritis: Zowel artrose (als gevolg van slijtage van het kraakbeen) als ontstekingsvormen zoals reumatoïde artritis kunnen het enkelgewricht aantasten en pijn en stijfheid veroorzaken.

6. Zenuwcompressie: Beknelling van zenuwen rond de enkel, zoals het tarsaaltunnelsyndroom, kan pijn en soms tintelingen of gevoelloosheid veroorzaken.

7. Bursitis: Met vocht gevulde zakjes (bursae) rond gewrichten kunnen ontstoken raken en enkelpijn veroorzaken, vooral bij bepaalde bewegingen.

8. Scheenbeenspalken: Pijn langs het scheenbeen (shin splints), een veel voorkomende overbelastingsblessure bij atleten, kan zich uitstrekken tot aan de enkel.

9. Platvoet of hoog gebogen voet: Deze voetmisvormingen kunnen een abnormale druk uitoefenen op het enkelgewricht en pijn veroorzaken.

10. Jicht: Deze stofwisselingsstoornis die gewrichtsontsteking veroorzaakt, kan de enkel aantasten.

**

11. Hielsporen:** Botachtige gezwellen aan de onderkant van het hielbeen (calcaneus) kunnen leiden tot enkel- en voetpijn.

Als u aanhoudende enkelpijn heeft, is het belangrijk om een ​​zorgverlener (zoals een orthopedisch arts) te raadplegen voor een diagnose, behandelingsaanbevelingen en persoonlijk medisch advies.