Het is zeer onwaarschijnlijk dat u uw enkel verstuikt tijdens het slapen. Verstuikingen zijn verwondingen aan de ligamenten die botten in een gewricht verbinden. Ze worden meestal veroorzaakt door een plotselinge, krachtige beweging die het gewricht buiten zijn normale bewegingsbereik draait of buigt.

Hoewel het mogelijk is om uw enkel op een manier te bewegen die een verstuiking kan veroorzaken terwijl u slaapt, is de kans klein dat dit gebeurt. Dit komt doordat uw spieren ontspannen zijn als u slaapt en uw gewrichten niet zo mobiel zijn als wanneer u wakker bent.