Als je je enkel verstuikt , hebben enkelchirurgie of herstellende van een break , kan uw arts u een Aircast voor enkele weken. Lopen met een Aircast kan moeilijk zijn als je nog nooit eerder hebt gedaan , en het kan enkele dagen duren voor u om te wennen aan de brace . Leren om goed te lopen met een Aircast is uiterst belangrijk , zodat je snel kan genezen en verdere schade te voorkomen . Wat je nodig hebt
Sneakers
Krukken
Toon meer instructies
1

goed Blaas uw Aircast volgens de instructies van uw arts . Zorg ervoor dat uw Aircast is goed opgepompt zal helpen ervoor te zorgen dat uw enkel niet kan verschuiven of rollen terwijl je loopt . Controleer de inflatie op uw Aircast vaak , als de brace lucht kan verliezen tijdens de dag . Kopen van 2

Draag comfortabele schoenen met voldoende steun voor uw voet en enkel . Sneakers zijn meestal het beste .

Gebruik
3 uw krukken goed . De meeste van de tijd , zal uw arts u instrueren om krukken te gebruiken met uw Aircast totdat u uw volle gewicht kan op uw geblesseerde voet . Bij het lopen met krukken , volg de juiste gang volgorde door uw krukken naar voren , gevolgd door uw geblesseerde voet en dan je ongedeerd voet ( referentie 2 ) .
4

Houd uw geblesseerde voet achter je lichaam bij het lopen met krukken als uw arts adviseert u om gewicht op uw geblesseerde voet , adviseert Lynda Nietering , een fysiotherapeut assistent ( PTA ) die heeft gewerkt in haar gebied sinds 1980 . Het houden van uw geblesseerde voet voor u vergroot de kans op letsel door stoten in iets ( referentie 2 ) .