Selecteer een juiste afmeting bandage .
< Br nodig > 2
Circle de pols met de bandage twee keer om het vast te zetten , beginnen en eindigen in de pols . Solliciteer stevig voor compressie , maar zorg te strak niet te trekken .
Breng
3 het verband roll schuin naar beneden over de rug van de hand , tussen duim en wijsvinger , en een back-up over de palm aan de pols .
4
Breng het verband om de pols , een halve draai naar de andere kant .
5
Breng de zwachtel beneden rollen over de handpalm , rond de buitenkant van de pink , en terug over de rug van de hand aan de pols, het invullen van een achtvormige patroon .
6
Herhaal stap 2 tot 4 om een tweede achtvormige creëren draaien .
7
Wikkel het verband rond de pols in een complete beurt .
Doorgaan 8 circulaire bochten te maken , iets bewegen op de onderarm en overlappende helft van de vorige laag van bandage bij elke beurt .
9
Bevestig het einde van het verband met een verband clip .
Enkel
10
Selecteer een juiste afmeting bandage .
11
Wikkel het verband rond de bal van de voet bij de basis van de tenen tweemaal om het vast te zetten , cirkelen onder de voet van binnen naar buiten . Solliciteer stevig voor compressie , maar zorg te strak niet te trekken .
12
Circle de voet , het verplaatsen in de richting van de enkel en overlappende helft van de vorige laag van de pleister elke beurt .
13
Blijf cirkelvormig te maken , overlappende bochten over de hiel en de enkel , vervolgens het been tot halverwege de kuit .
14
Bevestig het einde van het verband met een bandage clip
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win