verstuikte enkels optreden wanneer ligamenten scheuren of rekken . U kunt een enkelverstuiking wanneer u uw voet draai in een lastige manier . De meeste gevallen van verstuikte enkels hebben geen behandeling nodig door een arts , maar als er ernstige pijn , hebben de schade onderzocht door een arts om te bepalen of het bot gebroken is . Zwelling

Een gescheurd of uitgerekt ligament zou kunnen worden ontstoken en veroorzaken de enkel op te zwellen . Dit kan het moeilijk maken om schoenen te dragen , terwijl de enkel is opgezwollen . Rust en ijs om de zwelling te verminderen . Patiënten moeten wachten tot de zwelling voordat u probeert om gewicht op de enkel gezet wordt verminderd .
Pain

De pijn van een verstuikte enkel kunnen ernstig zijn. Ijs vermindert de pijn en zwelling of over-the - counter pijnstillers kan de pijn verminderen ook. Pijn is ernstiger wanneer het gewicht op de enkel wordt gezet , maar je zou kunnen pijn ervaren wanneer niet zetten gewicht op het letsel. Er zijn verschillende niveaus van ernst in een enkelletsel. In ernstige enkelletsel , misschien moeten de artsen een gescheurde ligament repareren.
Moeilijkheid staan ​​of lopen

een verstuikte enkel maakt het moeilijk om gewicht op de zetten gewonde been. Staan of lopen moet beperkt blijven tot de zwelling en pijn diminish . Je hoeft niet alle fysieke activiteit te stoppen , volgens de Mayo Clinic.
Kneuzing

een verstuikte enkel zou kunnen vermorzelen , samen met zwelling . Dit gebeurt meestal wanneer er een gescheurd ligament .
Moeite met bewegen de Ankle

Patiënten met een verstuikte enkel zal niet in staat om de enkel te draaien of buigen van de voet in sommigen gevallen . Fysiotherapie nadat de zwelling is afgenomen , zal helpen om de functie te herstellen aan de enkel . De behandeling helpt om het bereik van de beweging en flexibiliteit om de genezing enkel verbeteren.