Verstikking is een levensbedreigende aandoening die onmiddellijke actie vereist. Hier zijn de stappen om iemand te helpen die stikt:

1. Blijf kalm en beoordeel de situatie. Als de persoon bij bewustzijn is en kan praten, moedig hem dan aan om te hoesten en probeer het voorwerp zelf los te maken. Als ze niet kunnen praten, ademen of geluid maken, kunnen ze stikken.

2. Bel onmiddellijk om hulp. Bel 911 of uw lokale alarmnummer. Als u alleen bent, zet u de telefoon op de luidspreker, zodat u de persoon in de gaten kunt houden terwijl u met de telefoniste praat.

3. Begin met rugslagen. Ga achter de persoon staan ​​en sla je armen om zijn of haar middel. Plaats één hand tussen hun schouderbladen en de andere hand bovenop de eerste. Geef vijf snelle, krachtige slagen op de rug tussen de schouderbladen.

4. Als de slagen op de rug het voorwerp niet losmaken, voer dan buikstoten uit (Heimlich-manoeuvre). Ga achter de persoon staan ​​en sla je armen om zijn of haar middel. Plaats een hand tussen de navel en de ribbenkast en de andere hand bovenop de eerste. Geef vijf snelle, opwaartse stoten in de buik.

5. Wissel af tussen slagen op de rug en stoten in de buik totdat het voorwerp losraakt of de persoon weer begint te ademen of hoesten. Ga door totdat er hulp arriveert.

6. Als de persoon bewusteloos raakt, begin dan met reanimatie. Leg ze op hun rug en begin met borstcompressies. Geef 30 borstcompressies, gevolgd door 2 beademingen. Ga door totdat de persoon weer begint te ademen, er hulp arriveert of u te uitgeput bent om door te gaan.

Opmerking: Als de persoon zwanger of zwaarlijvig is, moet u mogelijk de buikstoten aanpassen. Bij zwangere vrouwen plaatst u uw handen hoger op de buik, net onder het borstbeen. Bij zwaarlijvige personen moet u mogelijk meer kracht gebruiken bij het geven van buikstoten.

Als u leert hoe u deze technieken correct kunt uitvoeren, kunt u een leven redden. Overweeg een reanimatie- en EHBO-cursus te volgen om voorbereid te zijn op dit soort noodsituaties.