De Heimlich-manoeuvre, ook wel buikstoten genoemd, is een eerstehulpprocedure die wordt gebruikt om iemand te helpen die stikt. Het is een eenvoudige en effectieve manier om een ​​vreemd voorwerp uit de luchtwegen te verwijderen.

Om de Heimlich-manoeuvre uit te voeren:

1. Ga achter de persoon staan ​​en sla je armen om zijn of haar middel.

2. Plaats één hand tussen de navel en de ribbenkast van de persoon.

3. Pak je vuist vast met je andere hand en trek hem naar binnen en naar boven, met snelle, krachtige stoten.

4. Ga door totdat het voorwerp losraakt of de persoon weer begint te ademen.

Als de persoon bewusteloos is, leg hem dan op zijn rug en begin met reanimatie.

Hier zijn enkele aanvullende tips voor het uitvoeren van de Heimlich-manoeuvre:

*Gebruik bij een kind uw ene hand in plaats van beide handen.

*Als je zwanger bent of een grote buik hebt, gebruik dan je borst in plaats van je buik om de stoten uit te voeren.

* Als de persoon zwaarlijvig is, gebruik dan je armen in plaats van je handen om de stoten uit te voeren.

* Voer de Heimlich-manoeuvre niet uit als de persoon niet stikt.

De Heimlich-manoeuvre is een veilige en effectieve manier om iemand te helpen die stikt. Als je ziet dat iemand stikt, aarzel dan niet om in actie te komen.