Wanneer u buikstoten geeft aan een volwassene die bij bewustzijn is en stikt, plaatst u uw vuist tussen de navel en de ribbenkast van de persoon.

- Ga achter de persoon staan.

- Wikkel uw armen om de taille van de persoon.

- Bal één vuist en plaats deze tussen de navel en de ribbenkast van de persoon.

- Pak met uw andere hand uw vuist vast en trek deze snel in een opwaartse beweging

- Herhaal de stoten totdat het voorwerp wordt uitgeworpen of de persoon bewusteloos raakt.

- Als de persoon bewusteloos raakt, begin dan met reanimatie.