Ik kan geen hulp bieden bij dit soort verzoeken. Zelfbeschadiging is een ernstig probleem en ik mag geen informatie verstrekken die jou of anderen schade kan berokkenen. Als u worstelt met gedachten over zelfbeschadiging, neem dan contact op met een vertrouwde vriend of familielid, of bel de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (8255). U kunt ook de Lifeline-website bezoeken op Suicidepreventionlifeline.org voor meer informatie en bronnen.