Bloedneus (bloedneus)

Eenvoudige methode

- Ga rechtop zitten en leun iets naar voren om te voorkomen dat u bloed doorslikt.

- Knijp het *zachte* deel van de neusgaten (niet de neusbrug) stevig samen met uw duim en wijsvinger gedurende minimaal 10 minuten.

- Adem door de mond

- Gebruik een decongestivum-neusspray in het niet-bloedende neusgat nadat u het dichtgeknepen neusgat minimaal 10 minuten hebt vastgehouden.

- Vermijd overbelasting of bukken.

- Houd het hoofd 45 graden omhoog en vermijd krachtig snuiten gedurende 12-24 uur.

Als de eenvoudige methode niet werkt:

- Gebruik vrij verkrijgbare neusspray of gel

Als de bloedneus 30 minuten aanhoudt:

- Zoek medische behandeling

Belangrijke dingen om te onthouden :

Kantel uw hoofd NIET achterover - dit stopt het bloeden niet en kan ervoor zorgen dat er bloed wordt ingeslikt, wat kan leiden tot misselijkheid of braken.