Een verstopte neus behandelen

Een verstopte neus, ook wel een verstopte neus genoemd, is een veel voorkomend symptoom van verkoudheid, griep en allergieën. Het kan ook worden veroorzaakt door andere aandoeningen, zoals sinusitis, afwijkend septum en neuspoliepen.

Er zijn een aantal manieren om een ​​verstopte neus te behandelen, afhankelijk van de oorzaak.

Huismiddeltjes

Er zijn een aantal huismiddeltjes die kunnen helpen een verstopte neus te verlichten. Deze omvatten:

* Nasale irrigatie. Het spoelen van uw neus met een zoutoplossing kan helpen slijm te verwijderen en ontstekingen te verminderen. U kunt een zoutoplossing-neusspray van de drogisterij gebruiken. Je kunt ook je oplossing maken door 1/2 theelepel zout in 240 ml warm water te mengen. Gebruik een neusdouche of netipot om je neus te spoelen.

* Stoominhalatie. Het inademen van stoom kan helpen het slijm los te maken en de verstopte neus te verlichten. Je kunt onder een warme douche of bad zitten, of je gezicht boven een kom met heet water houden. Voeg een paar druppels etherische olie, zoals eucalyptus of pepermunt, toe aan het water voor extra verlichting.

* Heet kompres. Het aanbrengen van een warm kompres op uw gezicht kan pijn en druk verlichten. Week een washandje in heet water, wring het uit en plaats het over je neus en voorhoofd.

* Koud kompres. Het aanbrengen van een koud kompres op uw gezicht kan ontstekingen en zwellingen helpen verminderen. Wikkel een ijsblokje of bevroren gelpack in een doek en plaats het over je neus en voorhoofd.

* Zelfzorggeneesmiddelen. Er zijn een aantal vrij verkrijgbare medicijnen die kunnen helpen een verstopte neus te verlichten. Deze omvatten:

* Decongestiva. Decongestiva werken door de bloedvaten in uw neus te vernauwen, wat kan helpen zwelling en verstopping te verminderen.

* Antihistaminica. Antihistaminica werken door de effecten van histamine te blokkeren, een chemische stof die vrijkomt tijdens een allergische reactie. Antihistaminica kunnen de ontsteking en zwelling in uw neus helpen verminderen.

* Pijnstillers. Pijnstillers, zoals ibuprofen en paracetamol, kunnen de pijn en het ongemak veroorzaakt door een verstopte neus helpen verlichten.

Medische behandeling

Als uw verstopte neus ernstig is of niet verbetert met huismiddeltjes, moet u mogelijk naar een arts gaan. Uw arts kan het volgende aanbevelen:

* Medicijnen op recept. Medicijnen op recept, zoals neussteroïden of antibiotica, kunnen nodig zijn om een ​​ernstige of aanhoudende verstopte neus te behandelen.

* Chirurgie. Een operatie kan nodig zijn om een ​​afwijkend septum te corrigeren of neuspoliepen te verwijderen.

Preventie

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om een ​​verstopte neus te voorkomen, waaronder:

* Was regelmatig uw handen. Dit kan helpen de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen die verkoudheid, griep en allergieën kunnen veroorzaken.

* Vermijd contact met mensen die ziek zijn. Als iemand die je kent ziek is, vermijd dan zoveel mogelijk contact met hem of haar.

* Haal een griepprik. De griepprik kan u helpen beschermen tegen griep, wat kan leiden tot een verstopte neus.

* Beheers uw allergieën. Als u allergieën heeft, overleg dan met uw arts over manieren om deze onder controle te houden. Dit kan helpen het risico op het ontwikkelen van een verstopte neus te verminderen.

Door deze tips te volgen, kunt u een verstopte neus helpen voorkomen en behandelen.