Verwerk voedingsmiddelen in uw dieet dat natuurlijke chelaatvormend voordelen. Volle granen , gezonde vetten rijk aan omega 3 vetzuren en ongeraffineerde koolhydraten bijdragen aan het vermogen van het lichaam om zware metalen te elimineren . Vezelrijk voedsel zoals broccoli , bananen , bessen en bonen leveren essentiële voedingsstoffen en chelatietherapie vergemakkelijken . Kopen van 2
Vermijd voedingsmiddelen die van nature hoog in koper zijn . Volkoren , schelpdieren , chocolade en oesters hebben een hoog kopergehalte . Lever en orgaanvlees moet ook worden vermeden vanwege het hoge kopergehalte .
3
Ontwikkel een trainingsprogramma. Melkzuur , geproduceerd door de spieren tijdens de oefening , bindt aan zware metalen en wordt uitgescheiden via de urine . Oefening draagt ook bij aan een efficiëntere bloedsomloop , die van vitaal belang voor de verwijdering van koper en andere zware metalen .
4
Drink gefilterd water of flessenwater . Leidingwater doorgevoerd koperen leidingen : koper uitspoelen naar de drinkwatervoorziening . Zuiver water vergemakkelijkt ontgifting in het lichaam en helpt om hoofdpijn te voorkomen , terwijl de zware metalen uit het lichaam verwijderd .
5
Vraag uw zorgverzekeraar over EDTA chelatietherapie . EDTA , door de Amerikaanse Food and Drug Administration , is een chemische oplossing intraveneus toegediend over meerdere een- tot drie - uur durende sessies .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win