Leer je grenzen als het gaat om het drinken van alcohol, vooral als het gaat om het handhaven van uw alcoholgehalte in het bloed ( BAC ) . Het lichaam kan verwerken en verdrijven ongeveer 12 oz . bier per uur , dus als je meer dan dat te drinken, uw BAC zal klimmen . Tempo jezelf als het gaat om het drinken , en laat je lichaam voldoende tijd om te gaan met uw inname van alcohol . Kopen van 2
Vermijd alcohol vergiftiging door zich te onthouden van elke vorm van binge drinking , waarbij grote hoeveelheden alcoholgebruik gedurende een zeer korte tijd . Dit is de voornaamste reden voor alcoholvergiftiging , als het lichaam gewoon niet kan houden met de hoeveelheid geconsumeerde alcohol . Blijf weg van het drinken van games of wedstrijden waarbij de regels draaien om de consumptie van grote hoeveelheden alcoholische dranken .
Verpleegster 3 van uw drankje in de tijd. Door voortdurend het hebben van een volledige drankje in de hand op een feestje of een drankgelegenheid , zult u anderen die zich gedwongen voelen om voortdurend " opfrissen " van uw drankje of u aanmoedigen tot finish en hebben een ander gevoel te vermijden .
4
Leer uw kinderen over de gevaren van alcohol vergiftiging , en hen vertellen hoe tot ernstige complicaties , zoals schade aan de hersenen , convulsies , coma en de dood te voorkomen . De meerderheid van alcoholvergiftiging gevallen in de Verenigde Staten betrekken jongeren in de leeftijd tussen 18 en 22 , die nauw samenhangt met de leeftijd van de studenten . Zelfs als u al de gevaren van alcohol hebben besproken met uw kinderen toen ze jonger waren , kan het geen kwaad ze een opfriscursus te geven voordat u ze naar de universiteit .
5
Vragen dringende medische hulp als u vermoedt dat u of iemand anders zou kunnen lijden aan symptomen van alcoholvergiftiging . Deze symptomen zijn onder hevig braken , stupor , vertraagd of onregelmatig - ademhaling , epileptische aanvallen , verwarring en het onvermogen om wakker te worden na flauwvallen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win