Diarree kan uitdroging veroorzaken, wat kan leiden tot verstoringen van de elektrolytenbalans en uiteindelijk tot de dood. Elektrolyten zijn mineralen die veel lichaamsfuncties controleren, waaronder het reguleren van de hartslag, spierfunctie en vochtbalans. Wanneer het lichaam te veel water en elektrolyten verliest, kan dit tot een aantal gezondheidsproblemen leiden, waaronder:

- Hypotensie (lage bloeddruk)

- Tachycardie (snelle hartslag)

- Verwarring

- Aanvallen

- Coma

- Dood

Diarree kan ook leiden tot ondervoeding en vitaminetekorten. Dit kan gebeuren omdat het lichaam de voedingsstoffen uit voedsel niet goed kan opnemen. Ondervoeding en vitaminetekorten kunnen het immuunsysteem verzwakken en het risico op andere ziekten vergroten.

In ernstige gevallen kan diarree fataal zijn. Dit geldt vooral voor kinderen en ouderen, die kwetsbaarder zijn voor de gevolgen van uitdroging.

Hoe diarree voorkomen

De beste manier om diarree te voorkomen is door goede hygiëne toe te passen. Dit omvat:

- Vaak de handen wassen met water en zeep, vooral na gebruik van het toilet en vóór het eten

- Schoon en veilig water drinken

- Het vermijden van besmet voedsel

- Zich laten vaccineren tegen het rotavirus en cholera

- Het gebruik van orale rehydratatiezouten (ORS) als u diarree heeft

Hoe diarree behandelen

Het doel van de behandeling van diarree is het vervangen van verloren vocht en elektrolyten. Dit kan gedaan worden door ORS te drinken of door een dieet te volgen dat rijk is aan vloeistoffen en elektrolyten. In sommige gevallen kunnen antibiotica of andere medicijnen nodig zijn.