De meest voorkomende symptomen wanneer je voedselvergiftiging ervaren zijn diarree en braken , vaak gepaard met buikpijn . U kunt ook hoofdpijn , koorts en koude rillingen , evenals gevoel van zwakte , afhankelijk van de ernst van de vergiftiging in je lichaam .
Oorzaken
De meeste gevallen van voedselvergiftiging het gevolg zijn van verontreiniging van water of voedsel door bacteriën. Volgens de Medline Plus encyclopedie , kan voedselvergiftiging veroorzaakt worden door : * Bacillus cereus * Botulisme * Campylobacter * Cholera * E. coli enteritis * Fish vergiftiging * Listeria * Paddestoel vergiftiging * Staphylococcus aureus * Salmonella * Shigella * Yersinia
Preventie
was altijd uw handen met warm en koud stromend water en zeep gedurende minstens 20 seconden voor en na het bereiden van voedsel om besmetting te voorkomen . Zorg ervoor dat u schone borden, bestek en tellers gebruiken , dan was ze dan grondig met een ontsmettingsmiddel na het gebruik . Om ziektekiemen te houden van het uitspreiden , maken gebruik van verschillende gebruiksvoorwerpen en snijplank voor het snijden van rauw vlees of kip . Controleer de temperatuur van de voeding met een thermometer . Volgens de Washington State Food and Beverage Worker's Manual , de meeste bacteriën niet groeien in warme of koude temperaturen . Om voedsel veilig te houden , moeten koud voedsel worden bewaard 41 ° C of kouder. Warm voedsel moet worden bewaard 140 ° C of warmer . Koken temperaturen zijn :
* 165 ° F ( 15 seconden ) voor gevogelte (kip en kalkoen ) , gevuld voedingsmiddelen of vulling , alle rauwe dierlijke producten gekookt in een magnetron en alle reheatedpotentially gevaarlijke voedingsmiddelen, zoals dierlijke producten , gekookte zetmeel , fruit andvegetables .
* 155 ° F ( 15 seconden ) voor hamburger en worst .
* 145 ° F ( 15 seconden ) voor eieren , vis , rund-en varkensvlees .
* 140 ° F voor groenten die warm wordt gehouden en verpakt kant-en- klare levensmiddelen ( zoals hotdogs en ingeblikte chili ) die verwarmd warm houden zijn .
Hot bedrijf houdt het eten warm tot geserveerd met 140 ° F temperatuur of warmer . U kunt de soep warmers , stoom tafels en andere hot - houden eenheden gebruiken .
Behandeling
Het is veel gemakkelijker om te weten of het voedselvergiftiging wanneer mensen in een groep vertonen dezelfde symptomen , gewoonlijk braken en diarree . In de meeste gevallen , voedselvergiftiging verdwijnt binnen een paar dagen zonder behandeling . Neem een goede rust en drink veel van vloeistoffen, zoals water en rehydratatie -oplossingen. Vermijd het drinken van melk of cafeïnehoudende dranken . Als je ernstig ziek , je medische behandeling direct nodig .
Waarschuwing
Als u diarree en overgeven zo veel, zorg ervoor dat u voldoende vocht te nemen om jezelf te voorkomen tegen uitdroging . Als de symptomen ernstig zijn of langer duren dan 72-96 uur , bellen met de arts meteen , vooral als een bejaarde , kind , zwanger zijn of borstvoeding vrouw wordt beïnvloed . Monsters van alle resterende voedsel gegeten en ontlasting voor het testen van bacteriën aanwezigheid. Als je eet giftig voedsel, zoals giftige paddestoelen , moet je naar een ziekenhuis voor spoedeisende hulp om zich te ontdoen het gif uit het lichaam.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win