verhogen van uw vochtinname is een van de beste manieren om een blaas-of nierinfectie thuis genezen . Zoals gezegd , deze infecties beginnen wanneer bacteriën gaat de urinewegen en reist naar de nieren en blaas . Het drinken van vloeistoffen - vooral water --- stimuleert je nieren en helpt uw lichaam spoelen bacteriën uit de urinewegen . Cranberry sap is ook effectief , want het verhoogt de zure niveau in de urine , die bacteriën verhindert zich te houden aan de wanden van de urinewegen . Drink minstens acht glazen water per dag en dranken die een infectie kunnen irriteren , zoals citrus dranken , frisdranken en alcohol te vermijden .
Met warmte therapie
Hoewel pijn bij het plassen en vaak moeten plassen zijn de meest voorkomende symptomen van een nier of een blaasontsteking , kan bekken-of rugpijn ook ontwikkelen. Om bekkenpijn en rugpijn te behandelen , gebruiken een verwarmingselement of neem een warm bad . De warmte van beide remedies kunnen ongemak . Zet de verwarming pad op uw onderbuik of rug in minuten interval 10-20 als dat nodig is. In het geval van ernstige pijn , neem een over-the - counter anti - inflammatoire medicatie zoals voorgeschreven .
Neem vitamine C
Een zwak immuunsysteem toeneemt uw risico op het ontwikkelen van een infectie . Om dit risico te verlagen , en vecht een bestaande infectie , het verhogen van uw inname van vitamine C. Bezoek uw lokale gezondheid voedsel op te slaan of apotheek en de aankoop van vitamine C capsules. Neem ongeveer 1.000 milligram vitamine C per dag om uw urine te verzuren . Deze remedie kan de groei van bacteriën in de urinewegen te stoppen en de snelheid van uw herstel . Omdat vitamine C -supplementen kan interfereren met de effectiviteit van antibiotica , praten met uw arts of apotheker voordat het mengen van de twee .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win