Nocturie, of de noodzaak om meer dan één keer per nacht te plassen, kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

- Leeftijdsgerelateerde veranderingen: Naarmate we ouder worden, produceert ons lichaam minder van het antidiuretisch hormoon (ADH), dat het lichaam helpt water vast te houden en de urineproductie 's nachts te verminderen. Dit kan leiden tot vaker plassen gedurende de nacht.

- Diabetes: Hoge bloedsuikerspiegels kunnen de nieren beschadigen en de productie van ADH verstoren, wat kan leiden tot nocturie.

- Prostaatproblemen: Bij mannen kan een vergrote prostaat de urinestroom blokkeren en nocturie veroorzaken.

- Blaasproblemen: Aandoeningen zoals een overactieve blaas en interstitiële cystitis kunnen frequent en dringend urineren veroorzaken, ook 's nachts.

- Medicijnen: Sommige medicijnen, waaronder diuretica (plaspillen), decongestiva en cafeïne, kunnen de urineproductie verhogen en nocturie veroorzaken.

- Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals hartfalen, leverziekte en nierziekte, kunnen vochtretentie en vaker plassen 's nachts veroorzaken.

- Zwangerschap: Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen de behoefte aan urineren vergroten, ook 's nachts.

- Levensstijlfactoren: Te veel vocht drinken voordat u naar bed gaat, alcoholgebruik en overmatige inname van cafeïne kunnen allemaal bijdragen aan nocturie.

Het is belangrijk om naar een arts te gaan als u last heeft van nocturie, vooral als dit gepaard gaat met andere symptomen zoals pijn of ongemak, koorts of veranderingen in de kleur of geur van de urine. De arts kan de oorzaak van de nocturie vaststellen en indien nodig een behandeling aanbevelen.