urineweginfecties optreden wanneer bacteriën in het lichaam en beginnen te reproduceren en irriteren organen in de urinewegen , zoals de urethra , blaas en nieren . Vaak is het noodzakelijk om deze infecties te behandelen met antibiotica . Echter , is het soms mogelijk om urineweginfecties te behandelen thuis , vooral als je ze vroeg kunt vangen . Deze at-home behandelingen kunnen ook gekoppeld worden met antibiotica. Preventie

Nemen van maatregelen om infecties van de urinewegen te voorkomen . Voorkomen is altijd het beste medicijn , vooral als je wilt om een medische behandeling en het voorschrijven van antibiotica te voorkomen . Er zijn vele manieren om dit te doen . De belangrijkste dingen om te onthouden zijn om veel water te drinken en te plassen . Houden in de urine kunnen bacteriën een kans geven om te reproduceren . Het drinken van veel water zal helpen spoelen van het systeem. Vrouwen zijn meer vatbaar voor infecties van de urinewegen , simpelweg omdat van de anatomie . Het is gemakkelijker voor bacteriën voeren . Vrouwen moeten speciale voorzorgsmaatregelen zoals het schoonmaken van het vaginale gebied voor en na de seks en grondig afvegen na de stoelgang te nemen .
Hydrate

Blijf goed gehydrateerd . Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om te helpen bij het controleren van een urineweginfectie is om veel water te drinken . Het water zal helpen spoelen bacteriën uit je lichaam . Het zal je de drang om vaker plassen , plassen het lichaam van de bacteriën en andere stoffen die kunnen worden veroorzaakt irritatie . Kimberly Workowski , MD , van de afdeling Infectieziekten aan de Emory University raadt het drinken van minstens acht glazen water per dag . De beste indicator van de vraag of u voldoende water is om te kijken naar de kleur van je urine. Het moet bijna helder en kleurloos zijn . Als het helder geel , drink meer water .
Cranberrysap

Draai naar een beproefde en ware huis remedie voor wat hulp van een urineweg infectie . Waarschijnlijk is de meest voorkomende en meest effectieve remedie is cranberrysap . Veel ervaring heeft aangetoond dat veel mensen met infecties van de urinewegen kunnen profiteren door het drinken van dit sap . Het tijdschrift van de American Medical Association stelt dat het sap houdt bacteriën uit het vasthouden aan de cellen van de urinewegen . Op deze manier worden ze gemakkelijker uitgespoeld . Probeer het drinken van cranberrysap de volgende keer dat je het gevoel een urineweginfectie opkomen.
Wat te vermijden

Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en gedrag als je een urineweginfectie. Bepaalde voedingsmiddelen moet worden voorkomen dat irritatie kan veroorzaken aan het slijmvlies van de urinewegen . Enkele voorbeelden zijn citrusvruchten , tomaten , kruidig ​​voedsel , chocolade en sommige kazen . Andere stoffen, zoals nicotine , alcohol en cafeïne kan meer pijn veroorzaken . Vermijd strakke kleding , die bacteriën kunnen opdrijven in het lichaam en te bezuinigen op de luchtcirculatie . Ook kunnen sprays en douches verder irriteren een urineweginfectie en werpen de pH-balans .