Er zijn voedingssupplementen die werken door het loskomen van bacteriën uit de blaaswand . Reducerende bacteriën lost de infectie met de pijn . Supplementen bevatten D - mannose en cranberry -extract . D - mannose , een natuurlijke suiker , is een poeder waarvan de gebruikelijke dosering is een theelepel in vloeibare elke drie tot vier uur . Cranberry -extract tabletten drie keer per dag genomen of zoals aangegeven op het label.
Behandelen van de symptomen
Corn zijde thee fungeert als een mild diureticum en vermindert de pijn als het kalmeert de bekleding van de blaas . Maïs zijde noemen we die draad-achtige kwasten die door een korenaar .
Om een thee te maken , hak de zijde en plaats een beker in twee kopjes kokend water . Steil voor 15 minuten . Drink een beker drie tot vier keer per dag . Je kunt maïs zijde thee te slaan voor maximaal een week in de koelkast .
Dieet en levensstijl veranderingen
Drink veel water om te helpen bij het verwijderen van uw urine systeem en het verminderen van de stekende pijn van de plassen .
Verwerk voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C in uw dieet . De vitamine C in voedingsmiddelen, zoals fruit en groene bladgroenten creëert een vijandige interne omgeving voor bacteriën om te gedijen . Ook overwegen om acidophilus aan uw dieet , hetzij door middel van supplementen of door het eten van yoghurt , om een goede balans van goede bacteriën in je spijsverterings-en urine- systemen aan te moedigen .
Weglaten suiker en alcohol uit je dieet , want ze bevorderen de verspreiding bacteriën . Suiker bevat tabel suiker, honing , siropen (vooral high fructose corn syrup ) , gelei en snoepjes. Alcohol is inclusief bier , wijn en sterke drank .
Seksuele activiteit , zaaddodende middelen , niet- condooms en diafragma's kan uw risico op het krijgen van een UTI verhogen . Legen van uw blaas na het seksueel contact kan helpen infecties te voorkomen . Voor vrouwen , vegen van voor naar achter en het dragen van katoenen ondergoed kan helpen voorkomen dat ze net zo goed .
Toevoegen van supplementen , het verhogen van inname van water , het aanpassen van uw dieet en het maken van een paar veranderingen in levensstijl kunnen helpen om te behandelen of te voorkomen herhaling van een . pijnlijke UTI
OPMERKING : Als u bloed in de urine of een lage rugpijn of een koorts , zie uw zorgverlener , aangezien het mogelijk is dat u ondervindt een ernstige infectie van de nieren
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win