Urineweginfecties komen vaak voor bij vrouwen , en de symptomen bestaan ​​uit branderig plassen en vaak moeten plassen . Hoewel de gemeenschappelijke , de meeste infecties van de urinewegen te voorkomen zijn . Bacterie veroorzaakt dit soort infecties. Om een ​​infectie te voorkomen , moet je stoppen met bacteriën uit het invoeren van de urinewegen . Spoel de urinewegen

Bacteriën uit de vaginale of anale gebied kan de urinewegen komen en een infectie veroorzaken . Door veel te drinken , zoals water en cranberry sap bevordert de urine gezondheid en spoelt bacteriën uit de urinewegen . Cranberry sap verzuurt de urine en stopt de groei van bacteriën ; overwegende dat water een natuurlijke reiniger en verwijdert giftige stoffen en bacteriën uit het lichaam . Drink acht tot tien glazen water per dag om de urinewegen gezond te houden en infecties te voorkomen .
Hygiëne gewoonten

Bepaalde hygiënische gewoonten kan een infectie van de urinewegen veroorzaken bij vrouwen . Het voorkomen van een infectie betreft het aanpassen van uw gewoonten en maatregelen nemen om de groei van bacteriën in de urinewegen te stoppen. Na de stoelgang , een bewuste poging om jezelf te vegen van voor naar achter . Vegen in tegengestelde richting kan resulteren in bacteriën of ontlasting die in de urinewegen en veroorzaken een infectie . Wat meer is , die seksueel actief verhoogt het risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie van een vrouw. Verlaag uw risico door plassen na het aangaan van seksuele omgang
Vermijd irriterende stoffen

Verschillende vrouwelijke hygiëne producten, zoals deodorant sprays en poeders bevatten ingrediënten die de urinebuis kunnen irriteren . Het toepassen van deze produkten naar de vaginale gebied kan een urineweginfectie veroorzaken of verergeren van een bestaande infectie . Als u te maken met terugkerende infecties , kunnen producten zoals douches , vrouwelijk wast en bubbelbaden de onderliggende oorzaak zijn. Vermijd irriterende stoffen om een infectie te voorkomen , en experimenteren met hypoallergene vrouwelijke producten .