Cranberrysap is vol met antioxidanten en vele andere voedingsstoffen die helpen verwijderen bacteriën uit de urinewegen . In 2004 , een placebo-gecontroleerde studie die 12 maanden duurde en bestudeerde 150 vrouwen toonde aan dat cranberry sap is effectief in het aanzienlijk verlagen van het aantal patiënten met een urineweginfectie per jaar. Hoewel cranberry sap kan niet volledig te elimineren UTI , kan het enige verlichting van en preventie van intense - UTI -gerelateerde branderig gevoel bieden . Drink een 8 oz . glas bij elke maaltijd voor de beste resultaten .
Zure Vloeistoffen
Zure vloeistoffen zoals citroensap en appel cider azijn kan zeer nuttig zijn bij het opruimen van de urinewegen van bacteriën. Appelazijn is bijzonder effectief, omdat het helpt bij het creëren van een omgeving die UTI - veroorzakende bacteriën niet kunnen overleven inch Drink een half kopje van een van deze vloeistoffen in de ochtend urine pijn te verlichten gedurende de dag. Of , als je niet genieten van het drinken rechte azijn ( de meeste mensen niet ), voeg 2 el . appelazijn om een glas cranberrysap voor het dubbele van de UTI - gevechtskracht .
Kruiden
Echinacea , Oregon druif wortel en goldenseal wortel zijn kruiden die lijken zeer effectief in het bestrijden van UTI te zijn . Goldenseal is goed gedocumenteerd als antimicrobieel kruid . Elk van deze kan worden gekocht in te vullen formulier bij reformwinkels en apotheken . Volg de aanwijzingen op supplement verpakking voor het juiste gebruik .
Een kruid genaamd uvaursi is bewezen in klinische studies om te werken als een krachtige antiseptische . Meng dit kruid als thee , met 2 el . van uvaursi om een kopje water en het dagelijks drinken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win