Het gebruik van warmte kan helpen bij het minimaliseren van de symptomen geassocieerd met blaasontsteking . De beste manier om warmte te gebruiken is om een verwarming pad over je onderbuik zetten . Ook weken in een warm bad voor 15 tot 20 minuten per dag kan bezuinigen op ontsteking en pijn . Door veel te drinken is ook belangrijk omdat frequent urineren kan helpen spoelen bacteriën. Echter , blijf weg van alles dat kan ontvlammen of irriteren de blaas . Dranken die blaasontsteking kan verergeren omvatten frisdrank, koffie , sap van citrusvruchten en alcohol .
Cranberrysap
Terwijl cranberrysap heeft eigenschappen die kunnen vechten tegen infecties van de blaas en de urinewegen , meestal het sap op zichzelf niet voldoende om cystitis genezen . Volgens de Mayo Clinic , terwijl cranberrysap niet zal kwetsen je blaas , het moet worden aangevuld met medicatie effectief te zijn. Mensen op medicatie die het bloed verdunt , zoals Coumadin , moeten ook voorzichtig te zijn bij het drinken van grote hoeveelheden cranberry sap als het kan interfereren met de medicatie en leiden tot bloedingen .
Hygiene
De beste manier om blaasontsteking te voorkomen is om een goede hygiëne te oefenen . Als u een vrouw bent , veeg vanaf de voorzijde en werken terug na een stoelgang om bacteriën te voorkomen dat de vagina . Nadat u geslachtsgemeenschap hebben , leeg de inhoud van je blaas zo snel mogelijk te spoelen bacteriën die het vaginale kanaal hebt ingevoerd . Het is ook belangrijk om de vagina en de anus wassen dagelijks bestrijden van de infectie . Echter, krachtige schrobben de toestand nog erger .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win