Uitbreiding van de prostaat , ook wel bekend als goedaardige prostaathypertrofie , is gebruikelijk als mannen ouder worden . De meest voorkomende symptomen zijn problemen met plassen . Als uw arts een infectie van de prostaat of prostaatkanker heeft weggenomen , kan natuurlijke remedies helpen verlichten van uw prostaat problemen . Verminder cafeïne en alcohol

Er zijn gladde spiercellen in de prostaat . Cafeïne zorgt ervoor dat gladde spiercellen samentrekken , waardoor plassen moeilijker kunnen maken . Vermijd dranken die cafeïne bevatten , zoals koffie, frisdrank en thee. Vermijd ook chocolade en dranken met chocolade , zoals warme chocolademelk en chocolade melk. Je moet voorkomen dat het drinken van alcohol , ook.
Verminder stress

Onze lichamen zijn zo ontworpen dat in tijden van gevaar , hormonen worden geproduceerd die ons in staat om snel te reageren op een bedreiging. Bepaalde lichamelijke activiteiten worden beperkt , zodat onze energie kan worden gericht in de richting van de overleving . Dit staat bekend als de vecht - of - vlucht . Helaas kan ons lichaam niet het verschil tussen de stress die we dagelijks worden geconfronteerd en het werkelijke leven - of - dood situaties vertellen . Dit betekent dat onze organen regelmatig worden overspoeld met stresshormonen . Hormonen bemoeilijken urineren en een erectie . Het beheren van uw stress kan het verbeteren van uw prostaat symptomen .
Verhoog seksuele activiteit

Tijdens de ejaculatie , rudimentaire vloeistof uit de prostaat het lichaam verlaat . Verhogen van de hoeveelheid seksuele activiteit u kunt uw prostaat functie te verbeteren . Prostaat massage helpt ook plassen problemen te verlichten ; uw uroloog kan prostaat massage uit te voeren als onderdeel van uw kantoor te bezoeken . Je moet voorkomen dat prostaat massage als u een actieve infectie van de prostaat bij de massage kunnen veroorzaken de infectie te verspreiden .
Herbal Behandelingen

Het kruid Saw Palmetto wordt vaak gebruikt in gevallen van prostaat problemen . Volg pakket dosering richtingen, en laat tot zes maanden van consequente behandeling voor het oplossen van prostaatproblemen . Goldenseal en stuifmeel ook worden gerapporteerd aan een ontsteking van de prostaat te verminderen .