Oestrogeen speelt een rol in het houden van de blaas voering en urethra gezond. Verminderde productie van oestrogeen kan een negatieve invloed het weefsel , wat leidt tot problemen met urineren . Het verzwakt ook de bekkenbodemspieren die betrokken zijn bij het plassen .
Oestrogeen Behandeling
Topical oestrogeen kunnen sommige van deze problemen te verlichten . Het is verkrijgbaar in een crème , ring of pleister door enige recept . Deze behandelingen zijn een lage dosis .
Kegel oefeningen
Kegel oefeningen kunnen versterken van de bekkenbodem , die uw vermogen om urine op te houden en te verminderen lekkage kan verbeteren. U kunt deze spieren te vinden door het stoppen van de stroom van plassen mid-stream . Uw arts kan bieden aanwijzingen over hoe vaak te knijpen en loslaten
verminderen irritatie van de blaas
Niet roken en het beperken of elimineren van alcohol en cafeïne . ; ze irriteren de blaas en verhogen de urgentie en de frequentie van urineren .
Werk samen met uw arts
Uw arts kan het opzetten van een blaastraining schema waar je werkt op een langzaam toenemend tijd tussen badkamer pauzes . Hij kan ook voorstellen bepaalde medicijnen en hulpmiddelen die speciaal ontworpen voor vrouwen die zouden kunnen helpen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win