Als u last heeft van een overactieve blaas , kunt u incontinentie , vaak moeten plassen , last krijgen van de darmen of de druk en pijn voordat urineren . Terwijl er homeopathische middelen die beweren te kunnen om het probleem op een acute basis aan te pakken, moet u een afspraak om uw huisarts of uroloog zien of de problemen aanhouden voor meer dan een paar weken te maken. De onderliggende oorzaak van uw problemen kunnen worden gerelateerd aan een ernstige bedreiging voor de gezondheid , en uw conditie moeten worden geëvalueerd door een arts . Herbal Medicijnen

Als je blaas overactief is het gevolg van een hormonale disbalans veroorzaakt door de menopauze , vraag dan uw homeopaat over het nemen van het zout verbinding Natrum muriaticum , die kunnen helpen met urine-incontinentie , evenals vaginale droogheid en pijnlijke geslachtsgemeenschap . Causticum is een kalium - gebaseerde verbinding die effectief is bij het versterken van zwakke sluitspieren in de urinewegen wordt beschouwd . Als u last heeft van stress- incontinentie als gevolg van een verzakte baarmoeder , kunt u profiteren van het nemen van sepia - een kruidenmiddel gemaakt van gedroogde inktvis of inktvis inkt . Voor mannen die de drang om te urineren of die moeilijk urineren , terwijl in een staande positie als gevolg van prostaat problemen hebben ervaren , kan Zincum een effectieve remedie . De gemeenschappelijke dosis voor de meeste kruiden medicijnen is tussen 3-5 pellets van een orale oplossing elke 1-4 uur gedurende de dag , maar bij uw homeopaat om exacte dosering informatie voor uw lengte, gewicht en conditie te krijgen.


dieet

Eet een vezelrijk dieet te helpen absorberen het water in uw systeem . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C om te helpen bevorderen gezonde bacteriën remmen en ongezonde bacteriën in de urinewegen zijn . Cranberries en bosbessen kan helpen om uw incontinentie te controleren door het tekenen van bacteriën uit de buurt van de muren van uw blaas. Vermijd alcohol , suikerhoudende voedingsmiddelen , cafeïne en koolzuurhoudende dranken , die allemaal kunnen ontspannen uw urine spieren en maken de behoefte aan meer frequent urineren . Drinken minder vloeistoffen voor het slapen op de noodzaak van het opstaan ​​om te plassen 's nachts te elimineren .
Oefening

Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging als je overgewicht hebt . Afvallen kan de hoeveelheid druk op je blaas te verminderen en helpen om blaasproblemen veroorzaakt door zwakke spieren in je urinewegen te elimineren. Yoga-oefeningen , waaronder Aswini mudra , kan je urine spiercontrole te verbeteren en helpen om incontinentie te verminderen . Kegel oefeningen zijn ontworpen om spiercontrole in de vloer van je bekken te verbeteren en zijn een andere manier om de controle symptomen van een overactieve blaas te helpen.
Acupunctuur

bezoek aan een acupuncturist kan u helpen om de spieren in je urinewegen en bekken te versterken . Het kan ook helpen om urine-incontinentie te verminderen door het verbeteren van de bloedtoevoer naar je blaas, die zal leiden tot een algehele verbetering van gezondheid van de urinewegen .